FitXO

Borra una comida entera del día (mealId de resumen_dia).

borrar_comida

Busca alimentos en la base de FitXO (propios, base y Open Food Facts). Devuelve id y valores por 100 g. Úsalo antes de registrar_comida para reutilizar alimentos existentes.

buscar_alimento

Anota una actividad sin series (carrera, bici, yoga, pádel…).

registrar_actividad

Registra una comida. Para cada alimento: foodId (de buscar_alimento) o, si no existe, nombre + valores por 100 g (kcal100, proteina100, hidratos100, grasa100) para crearlo. Los gramos los pone el usuario o los estimas tú.

registrar_comida

Peso y composición corporal de los últimos N días (por defecto 30) con la tendencia.

ver_progreso_peso

Resumen de la persona para el informe semanal, qué entrenar hoy y cómo mejorar: tendencia de peso y composición, comida de los últimos días, sueño, variabilidad del pulso, pasos, entrenos y qué toca hoy, récords y retos. No incluye analíticas ni da diagnósticos.

ver_resumen_bienestar

Resumen del día de la persona: calorías y proteína frente a su objetivo, comidas registradas con sus alimentos, peso, sueño, pasos y entrenos. Sin fecha = hoy.

ver_resumen_dia

Las rutinas de fuerza de la persona con sus ejercicios, series y repeticiones objetivo.

ver_rutinas

Entrenamientos de los últimos N días (por defecto 30): fecha, nombre, duración, series, tonelaje, distancia.

ver_entrenos